Ось і настала спека, всім хочеться прохолоди. Найкраще рішення врятуватися від спеки у приміщенні – кондиціонер. Але не слід забувати, що неправильна експлуатація може призвести до простудних захворювань.
Найчастіша помилка користувачів кондиціонерів – це встановлення занадто низької температури. Щоб почуватися нормально і не втрачати свідомість при різкій зміні температури (виходячи з сильно охолодженого приміщення на вулицю) різниця температури всередині приміщення і температури навколишнього середовища не повинна перевищувати 6-7°С.
Оптимальна температура у приміщенні влітку для людини 22-24 °С. Навіть якщо Ви любитель холоду не рекомендується опускати температуру нижче цієї межі. Виставляючи дуже низьку температуру, Ви потрапляєте в потік холодного повітря, що у свою чергу призводить до простудних захворювань (нежить, кашель, ангіна, отит, коньюктивіт та ін.), також можна застудити м'язи та заробити міозит.
Коли на вулиці надто спекотно перед виходом з охолодженого приміщення рекомендується збільшити температуру в приміщенні на кілька градусів, це дозволить поступово нагріти приміщення практично не помітно для Вас, але різниця температур на вулиці та всередині приміщення стане меншою і Ви не відчуєте хвилю розпеченого повітря при виході з вдома.
Також не слід різко знижувати температуру при вході з вулиці в охолоджене приміщення. Температуру знижувати потрібно поступово. Наприклад, на 1 градус кожні 3-5 хвилин. Таким чином організм охолоджуватиметься поступово. Різка зміна температури загрожує стрибками артеріального тиску і поганим самопочуттям.
При експлуатації кондиціонера не слід забувати про правильне розташування. Кондиціонер має бути встановлений так, щоб потік повітря не потрапляв на людину.
Не варто забувати, що кондиціонер не домішує свіже повітря з вулиці. Повітря, потрапляючи у внутрішній блок, охолоджується/нагрівається і повертається назад у приміщення. Тому дуже важливі провітрювання. Як відомо зі шкільної програми свіже повітря швидше охолоджується/нагрівається, ніж застояне повітря в приміщенні, що не провітрюється.